Анонс. Тренинг-перезагрузка «Не умеете снимать стресс, не надевайте его!»
Тренинг в лучших традициях стэндап-шоу. Такого в Пензе еще не было!!
1 февраля в 11:30 ждем пензенских предпринимателей на тренинг-перезагрузку «Не умеете снимать стресс, не надевайте его!»
Спикером мероприятия выступит Алена Лепешкина — сертифицированный бизнес-тренер, стэндап-тренер, победитель международного конкурса «Тренер Года».
Вас ждет легкое и продуктивное 3-часовое обучение, на котором вы проработаете накопившиеся эмоции, получите рабочие инструменты для профилактики стресса.
План тренинга:
- Откуда появляется стресс?
- Где живут мысли и чувства. В чем разница?
- Как срабатывает стресс
- Как стресс гуляет по миру
- Как мы воспринимаем информацию: сердцем или головой?
- Способы работы со стрессом
- Формула сна
- Интернет-алкоголь-кофе-табако-зависимость
- Заряд внутренней батарейки
- Откуда берется лень и как с ней подружиться
- Лестница саморазрушения
- Система человека
- Шкала самооценки
- Эгоист или Эгоцентрист
- Я — ПРАВ!
- В полный стакан воды не добавишь
- График истощения
- Формула счастья
- Телесная практика
- Техники для восстановления
ВАЖНО! Мероприятие реализуется для СМСП, осуществляющих свою деятельность более 1 года.
Для участия необходимо заполнить анкету на сайте и зарегистрироваться на цифровой платформе МСП.РФ
Место проведения: Dream Hall г.Пенза, ул.Суворова, 215 (Филармония, вход напротив ККЗ)
Мероприятие реализуется ЦИСС Центра «Мой бизнес» в рамках нацпроекта «Малое и среднее предпринимательство», который инициировал Президент и курирует первый вице-премьер Андрей Белоусов.
ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
«Экспортер года Пензенской области 2025»
15 мая прошло торжественное награждение победителей и призеров конкурса «Экспортер года Пензенской области 2025»! Награды были вручены руководителям и коллективам ведущих предприятий...
Форум для предпринимателей «Голос лидера
Время звучать громче. Время быть лидером. Форум для предпринимателей «Голос лидера» — это пространство для тех, кто готов принимать решения, усиливать свой...
Спортивный забег предпринимателей «Лидеры на дистанции»
Предприниматели, вы готовы выйти на дистанцию? 24 мая на Олимпийской аллее пройдёт забег «Лидеры на дистанции» — часть Майского Бизнес-марафона. Старт в...
Пензенские предприятия приглашаются к участию в реверсной бизнес-миссии с участием делегации из Китайской Народной Республики, которая состоится 15–16 июня 2026 года в городе Пенза
Мероприятие пройдет на площадке конференц-зала «Суриковский» гостиничного комплекса Ласточкины горы и станет эффективной платформой для установления прямых деловых контактов между российскими и...
