«Не умеете снимать стресс, не надевайте его! Стрессоустойчивость собственника как залог бизнес-успеха»
Тренинг в лучших традициях стэндап-шоу. Такого в Пензе еще не было!!
За почти 20 лет 85 регионов России узнали «Весело о сложном. Легко о важном». На очереди - Пенза!
Ведь именно под таким девизом проходят «тренинги с юмором» Алены Лепёшкиной.
Алена — сертифицированный бизнес-тренер, снэндап-тренер, победитель международного конкурса «Тренер Года». А еще — кандидат педагогических наук и автор серии книг-антидепрессантов.
Ждем пензенских предпринимателей на тренинг-перезагрузку «Не умеете снимать стресс, не надевайте его! Стрессоустойчивость собственника как залог бизнес-успеха».
Ваш бизнес - это отражение вашего состояния.
Поэтому мы приглашаем к участию в тренинге всех, кто хочет побороть стресс и победить эмоциональное выгорание.
Легкое и продуктивное 3-часовое обучение, на котором вы проработаете накопившиеся эмоции, даст рабочие инструменты для профилактики стресса.
Вместе с Аленой мы разберемся с зависимостями, подружимся с ленью, вычислим формулу счастья и получим техники для восстановления!
Участие БЕСПЛАТНОЕ!
План тренинга:
- Откуда появляется стресс?
- Где живут мысли и чувства. В чем разница?
- Как срабатывает стресс
- Как стресс гуляет по миру
- Как мы воспринимаем информацию: сердцем или головой?
- Способы работы со стрессом
- Формула сна
- Интернет-алкоголь-кофе-табако-зависимость
- Заряд внутренней батарейки
- Откуда берется лень и как с ней подружиться
- Лестница саморазрушения
- Система человека
- Шкала самооценки
- Эгоист или Эгоцентрист
- Я - ПРАВ!
- В полный стакан воды не добавишь
- График истощения
- Формула счастья
- Телесная практика
- Техники для восстановления
ВАЖНО! Мероприятие реализуется в рамках оказания комплексных услуг ФП «Акселерация субъектов малого и среднего предпринимательства». Для СМСП, осуществляющих свою деятельность более 1 года.
Для участия необходимо заполнить анкету на сайте и зарегистрироваться на цифровой платформе МСП.РФ
Мероприятие реализуется центром "Мой бизнес" в рамках нацпроекта «Малое и среднее предпринимательство», который инициировал Президент и курирует первый вице-премьер Андрей Белоусов.